了解惯用手
惯用手是指优先使用一只手而不是另一只手来执行精细和粗大的运动任务。这包括书写、切割、接球和投球等活动。
为什么建立惯用手很重要？
人脑分为两个（左脑和右脑）大脑半球，它们专门执行不同的任务（例如语言和空间推理），但在需要双方产生最佳身心结果时也会协同工作任务。
两个半球都有一个叫做运动皮层的区域。在移动身体时，左侧运动皮层控制身体右侧的运动，右侧运动皮层控制身体左侧的运动。
能够用同一只手始终如一地以精确的方式使用工具（例如用铅笔画画、使用螺丝刀、用剪刀剪裁）可能表明大脑半球已经变得专门化或偏侧化，以用于一种特定的功能，表现为一只手对特定任务的专业化或支配性。
没有专门的左手或右手来完成特定任务的儿童，当需要专门的手时会换手，可能难以完成需要自动学习动作的精细运动任务，例如用剪刀沿着线整齐地切割，或用铅笔书写。
孩子越多地使用特定的手来完成一项任务，孩子在该任务上的效率就越高，然后动作就会变得“自动化”，从而腾出大脑来处理其他认知任务。
基本上，这意味着当您的孩子可以轻松地用一贯喜欢的手控制铅笔时，您的孩子将能够更加高效和有效地书写，并更加注意思考写什么。惯用手很重要！
非惯用手呢？
“非惯用”手可以发挥非常重要的作用！
当非惯用手以协调的方式移动时，惯用手能够在执行精密任务时更加准确和高效。
想一想“非惯用手”如何在复杂的剪刀切割任务中握住和移动纸张，如此处所示。
或者想一想在“惯用手”使用工具时，非惯用手如何以恰到好处的稳定性和恰到好处的角度握住工具。非惯用手还可以在书写时稳定纸张，在画线时稳定尺子。
本质上是两只手一起工作，只是一只手专精于工具的使用，另一只手专攻辅助。非惯用手的动作其实要求很高，需要很好的控制，不能说不重要。
如果我的孩子还没有惯用手怎么办？
关于何时建立惯用手存在不同观点，但许多专家一致认为，一致的惯用手在 2 至 4 岁之间开始出现，并且大多数进入幼儿园（5-6 岁）的儿童已经建立了明确的惯用手使用铅笔和剪刀。
如果您的孩子即将进入学校学习（5-6 岁），还没有培养出使用铅笔和剪刀剪裁的惯用手，那么建议您带孩子去看职能治疗师（OT），他们可以评估您的孩子并帮助尽快采取必要的步骤。
您的孩子需要尽可能多的帮助来让书写变得“自动化”，从而使学习变得有趣并且尽可能没有压力。